★ㄚ進のsmile加油站★

善待自己，健康是福！✿✿⊱╮

人生一輩子，

愁什麼？

功名利祿，

總有一些無法得到滿足，

凡事盡己所能就好，

能得到的，不必愁，

得不到的，愁也沒用。

不必拿無謂的事情，

愁坏了心情。

人生一輩子，

氣什麼？

愛恨情仇，

總有一些情感無法左右，

問心無愧做自己就好，

懂你的人，不會讓你生氣，

不懂你的人，你生氣也沒用，

不必拿無謂的感情，

氣壞了身體。

人生只此一次，

時間不會重來，

有很多美好需要懂得珍惜，

也有太多的不好需要懂得放棄，

要想過得如意，

就要懂得善待自己，明白健康是福！

善待自己，讓身體健康。

作息規律，

工作再忙，也不熬夜傷身體；

體驗再好，也不熬夜刷手機；

飲食考究，

再是美味，也不暴飲暴食，

再是忙碌，也按時進食。

善待自己，讓心靈健康。

無論功名還是錢財，

追求有度，

不貪、不騙，

拿得起、放得下；

無論工作還是生活，

張弛有度，

不沉迷、不算計，

坦坦蕩盪、有情有義！

善待自己，健康是福，

就是要避免愁眉苦臉，

始終保持樂觀積極；

就是要避免氣急敗壞，

始終保持淡然心安。

讓身心保持感恩、知足，

讓人生過得快樂幸福！

圖文摘自：sunyulu68

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