讓自己開心的三個秘訣：不強求，不在意，不討好✿✿⊱╮
作者：晚君
來源：每晚一卷書（ID：JYXZ89896）
白岩松曾說：
有時候我們活得很累，並非生活過於刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染。
一個人過得不開心，就是太容易被外界的看法所綁架。
心情是屬於自己的感受，若只是活在別人的眼里和嘴裡，就很難找到讓自己開心的秘訣。
人活於世，是活給自己看的。
餘生最好的活法，不過是：不強求，不在意，不討好。
1
不強求他人的理解
獨木舟在《深海裡的星星》寫道：
世界上其實根本沒有感同身受這回事，針不刺到別人身上，他們就不知道有多痛。
這個世界，有的只是如人飲水，冷暖自知。
別人不會因為你被誤會，而真的覺得委屈；別人也不會因為你的摔跤，而真的感到疼痛。
所謂的“感同身受”，不過是他人的假想而已，你只能靠自己自愈。
唐朝詩人柳宗元，出身名門，年少有為。
“永貞革新”期間，他寫了篇《六逆論》，試圖說服病重的唐順宗換掉太子。
不料，革新失敗，他被朝廷貶到了永州。
在永州，他一待就是十年。
本以為熬過這10年，能等來回京的詔書，能再次大展宏圖。
可到最後收到的，卻又是另一次更偏遠的貶謫——他被流放到荒涼的柳州。
當時的柳州，恰逢大旱，莊稼顆粒無收，百姓民不聊生。
初到此地就水土不服的他，看著眼前荒涼的景象，再加上自己仕途的不如意，那道內心最後的防線，也跟著崩塌了。
他開始瘋狂地給曾經的朋友們寫信，訴說自己的悲慘遭遇，企圖得到旁人的安慰和治愈。
可當他滿懷希望，將這些愁苦郵寄出去後，收到的回信，卻寥寥無幾。
他渴望得到朋友們的救贖，可到頭來卻反而讓自己傷得更深。
昔日的高朋滿座，今日避之猶恐不及。
當初的君子之交，說好的患難與共，也接二連三棄他而去。
當你落魄之時，你的滿腹牢騷，只會成為人人害怕的毒藥。
正如村上春樹所說：
世上存在著不能流眼淚的悲哀，這種悲哀無法向人解釋，即使解釋人家也不會理會。
人活一世，無須向別人解釋你自己，更不必強求他人能感同身受，每個人都有各自的活法。
生活只屬於你自己的感受，一味尋求他人的理解，換來的只會是別人的敷衍與冷漠。
那些無人問津的日子，你必須學會獨自吞下自己的委屈。
人生實苦，唯有自渡。
2
不在意別人的眼光
叔本華曾說過：
人性一個人最特別的弱點就是，在意別人如何看待自己。
你活得很累，就是因為把別人的眼光，當成了自己的行為準則。
之前看過一則新聞，維密史上最年輕的華裔超模陳瑜，在回國的時候，引發了熱議。
她回到家鄉，有人嘲笑她連家鄉話都不會說，她卻自顧自玩得不亦樂乎。
她來到長城，因為穿著迥異，很多遊客對她指指點點，她也毫不在意。
有記者不解：
一路走來，這麼多人評價你，你好像從不關心。
陳瑜莞爾一笑：
模特是在聚光燈的職業，如果我太過在乎別人的看法，恐怕早就抑鬱了。
其實，她14歲剛開始走T台的時候，也沒少被人評頭論足：
這走的都什麼玩意兒？
就這種身材比例還能當超模？
看到這些評論，她的心裡很不是滋味兒。
為此，她不斷地調整自己的走姿，訓練也愈發刻苦，可上台之後的表現卻還不如從前。
直到後來，她決定不再搭理這些評論，聽從自己內心想法而活。
她的狀態反而越來越好，最終在19歲的年紀便登上了維密舞台。
這世上本就口中難調，很多時候，並不是你夠好，而是你太在意別人的看法。
你再優秀，在嫉妒你的人眼中，不過是走運；你越善良，在譏諷你的人眼中，也不過是惺惺作態。
楊絳先生曾說：
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫無關係。
生活是自己的，你實在不必為了迎合別人的看法，而委屈了自己。
人生就像一艘沒有船舵的船，太過在意別人的評價，航船就會搖擺不定，只得隨波逐流，永遠也達到不了自己的目的地。
你總要明白：巧廚難烹百人餐，一人難如千人願。
人生不易，學會不在意，你就贏了。
3
不討好他人，委屈自己
在電視劇《女心理師》中，有個角色讓觀眾十分心疼。
來訪者莫宇是公司出了名的“老好人”。
下了班，同事讓他回公司發封郵件，他說“好”。
休息日，領導讓他回來加個班，他說“沒事”。
原本約好的聚餐，同事們沒通知他就臨時變了地址。
事後同事們才想起他沒來，面對同事們的客氣，他只好給自己找藉口：“是我自己有事耽誤了。”
哪怕自己受了委屈，他第二天還要照常給同事們帶各自喜愛的奶茶。
可一味地討好，非但沒有得到別人的感恩，反而讓他生活更加糟糕。
同事們孤立他，領導也不待見他，他每天都活得鬱鬱寡歡。
他的付出與遷就，在別人眼中一文不值。
糟糕的他，找到了女心理師，女心理師分析了他的情況，認為他是“討好型人格”。
讓他嘗試拒絕別人，對不喜歡的事說不。
後來，同事又讓他加班代做策劃案，他直接拒絕：“對不起，我的工作已經做完了。”
別人又搶他的功勞，他又一步跨到老闆面前說：“這個項目的策劃案一字一句都是我寫的。”
他讓同事吃癟，又懟得領導啞口無言。
他以為會被所有人厭惡，卻沒想到別人反倒對他恭敬起來。
後來，不再隨意接受同事請求的他，將自己生活過得有滋有味。
討好不一定會得到一個好心情，沒有人會喜歡自己低三下四的模樣。
但拒絕一定可以使自己開心，因為拒絕的必然是自己所討厭的。
日本作家太宰治在《人間失格》裡說：
我的不幸，恰恰在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。
很多人不忍心開口拒絕別人，生怕與人發生不愉快，害怕自己傷害到別人的自尊。
但其實，你一味的接受並不能換取對方的一份真心，反而會在討好他人中失去自我。
很喜歡一句話：“拒絕就是建設。”
只有學會拒絕，你才會有更多精力與時間來投資自己。
人生苦短，別為了取悅他人，而扭曲了自己。
不討好的人生，才會更加瀟灑自在。
▽
尼采曾說：“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。”
人活一世，不過三萬多天，取悅自己才是對生命最大的尊重。
一隻站在枝頭的鳥兒，從不擔心樹枝會突然折斷，因為它的坦然來源於自己的翅膀。
一個心中有光的人，從不害怕別人會突然冷淡，因為他的溫暖來源於他的自信。
別把他人的煩惱背負在自己身上，別把自己的快樂託付給他人。
生活很苦，也要努力開心。
往後餘生，願你不開心的時候，想想這三個秘訣，將每一個日子都活成自己喜歡的模樣。
圖文摘自：侃財商
文章網址：https://smile89098.pixnet.net/blog/590781237
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