最高級的自律，是好好愛自己✿✿⊱╮
曾經，有個新聞，
江蘇南通的女記者不幸猝死，
年僅34歲。
正處人生黃金事業階段，
可以大展拳腳的時候，
生命卻戛然而止，
令人心痛、扼腕嘆息！
再多忙碌，
也不是不休息的理由，
因為精疲力盡的身體，
永遠無法將美好繼續；
再大壓力，
也不是不放鬆的藉口，
因為焦慮慌亂的心理，
永遠無法做出好成績。
當一個人懂得，
自尊自重自省自律，
定會遇見更加優秀的自己；
可如果當一個人不懂得自愛，
再多的美好也找不回來，
一個人最高級的自律，
是好好愛自己！
真正自律愛自己的人，
懂得勞逸結合，
讓自己的身心得到休息。
因為ta明白，
責任要承擔、任務要完成，
但前提是，
有健健康康的身體。
真正自律愛自己的人，
不僅僅是苦行僧般地努力奮鬥，
更懂得堅持花時間運動、休息，
懂得堅持早睡早起，
讓生活始終忙而有序，
讓人生的美好得以持續！
真正自律愛自己的人，
是懂得遠離放縱的人，
放縱自己工作不休息，
就是對不起自己的身體；
放縱自己情緒低迷，
就是對不起自己的心理！
往後餘生，
無論做什麼工作，
無論面對誰，
願你懂得自己，好好愛自己！
圖文摘自：sunyulu68
文章網址：https://smile89098.pixnet.net/blog/post/572723568
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