心靈享宴 健康小常識~天然的胰島素 苦瓜 震驚！
我心依然十八歲/作者：郜瑩
在新疆旅行時，同房的是一位看起來應該有五六十歲的日本婦人，她自我介紹叫洋子，一個人以自助旅行的方式走絲路，從她被曬得黧黑的膚色來看，她的絲路之旅應該走了好一段時間了。
果然她說，她已用搭班車及卡車的方式，行南闖北走了三個多月，但讓人吃驚的話還在後頭呢，她說：「為了能獨自走這趟絲路，我先去瀋陽讀了一年的漢語，然後再從瀋陽坐火車到北京，最後從北京坐火車來新疆烏魯木齊。」
以她這把年紀了，還用這種阿信型的旅行方式，未免太自苦了吧？
面對我的訝然，她郤淡然回道：「這怎麼算是吃苦呢？走絲路是我在年輕時就存在的夢想，我是在享受那一步步圓夢的幸福啊！」
後來在天山的哈薩克人牧場上，又遇見了一位髮鬚盡白 ，活似卡片上的聖誕老公公，只會用國語說：「謝謝！」，「多少錢？」，「你好漂亮！」，也是獨自一人自助旅行的美國老先生。
有人問他貴庚？ 他頑皮地反問道：「你問我的頭髮還是我的心呢？ 如果你問的是心的話，我衹有十八歲 。」 他說他是被台灣的颱風給颳來新疆的。
在青海的機場，也遇見一位七十多歲，只會用國語講謝謝，老得像隻弓背蝦的澳洲醫師，他獨自來青海旅行原因，只是為了想親眼看看傳說中美得像塊藍寶石的青海湖。
後來又從報紙上得知，有３４位平均年齡６３歲的法國老人，駕著十七輛房車，從法國出發橫越歐亞大陸十多個國家，從新疆進入展開為期九十天的絲 綢之路環遊中國的壯舉。
年紀已七十八歲的一位老人，光著膀子鑽進車底去修車時， 陽關一位年輕的中國人問他：「你年紀這麼大了，應該留在家中享福，幹嘛還要這麼受苦？」
他怡然自得地回道：「我現在就是在享十八歲時『想』的福。
人的一生，「真正」的十八歲衹能擁有一次，但心靈的十八郤是能永遠的保有，願每個人都能如這些老人般，天天，年年都十八。
駕訓班趣事
參加駕訓班，練車前，教練叫我看看油還剩多少。
我扭開油箱蓋，看了半天也沒看清楚，光線太暗。
我順手摸出打火機湊近油箱口，就在我準備按下打火機的時候，教練一腳把我踹倒了。
我靠…這教練脾氣太壞了。我強忍著沒發火～
練車時，剛好是下坡，我一緊張猛踩油門，教練大喊：「刹車！！用腳刹！」
我連忙打開車門，一隻腳放在地上，摩擦～摩擦～拖行了20多米，終於停下來了！
教練嚇傻了，拿錢讓我去給他買包555壓壓驚！
當時我就很鬱悶，怎麼還有拿撲克牌壓驚的！
當我把555撲克牌遞給他時，他默默的退還了全部學費，說：「隔壁還有一家。」
我說：「我就是隔壁那家介紹過來的！」
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