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最好的養生：給自己鬆綁✿✿⊱╮

作者：儒風君

人之所以活得累，就是因為操心太多。

學會給自己鬆開，把精力集中在真正重要的事上。

放開多餘的束縛，你才能管理好自己的人生。

不改造伴侶

漫畫家朱德庸曾說：「婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。

兩人各削去一半個性，才能組成完美家庭。 」

愛的本質，不是尋找一個十全十美的

而是學會用發現美的眼光，欣賞身邊那個不完美的人。

1932年，20歲的啟功受父母之命，與年長他兩歲、來自農村且文化不高的章寶琛成婚。

起初，他覺得妻子「相貌平平，鼻樑塌陷，身材矮胖，整體散發著鄉土氣息」。

與他心目中「才子佳人、吟詩作對」的伴侶形象相去甚遠，因此婚後一度態度冷淡。

漸漸地，啟功發現，這個文化程度不高的妻子，竟是個難得的知己。

結婚頭幾年，啟功工作非常不穩定，幾乎處於半失業狀態。

但章寶琛沒有任何埋怨和牢騷，她不但把日常開銷計劃妥帖，還特意給啟動留下一些錢，用來買他喜歡的書和字畫。

為了有些收入，啟功背上自己畫的書畫準備到街上叫賣，可走到門口時又猶豫不決。

章寶琛立刻明白了丈夫的心思，文人要面子。

於是立刻接過啟功手上的畫，說到：“從今天起，你只管作畫，我上街去賣。”

兩個性格、學識大不相同的人，就這樣互相扶持著走過半生。

世上沒有完美契合的兩個人，只有互相包容的兩顆心。

少一分苛求、多一分理解，接受伴侶的不完美，也是解脫自己的心。

不控制孩子

古人雲：兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛。

為人父母的，無不期盼為孩子遮風擋雨，掃除路上的荊棘。

然而，過度的干預，反而會讓孩子解決問題的能力。

魯迅對待兒子海嬰，從不擺出「嚴父」架子。

友人瞿秋白送來一套積木玩具，他盤腿坐在地上，同海嬰一起對照圖紙，把上百個零件拆拆裝裝。

拼出火車時，他鼓掌；拼壞了，他也只是笑說：“那就再來一次。” 

每完成一件模型，魯迅就要求海嬰寫感謝信給送玩具的瞿秋白叔叔。

「懂得珍惜」成了比「考第一名」更重要的家訓。

海嬰略長大些，迷上了無線電。

魯迅便節衣縮食，為他訂閱《無線電雜誌》。

有人勸：“你是文豪，該讓兒子讀聖賢書。”

魯迅答：“孩子不是父母的複製品，他只是藉我們而來。” 

多年後，海嬰考入北大物理系，成為中國第一代無線電專家。

他說：“父親給我最大的財富，是相信我可以成為我自己。”

世上所有愛，都以相聚為目的；

唯有父母對子女的愛，是為了更好的分離。

適時放手不控制，才能給孩子成長的空間。

不過度負責

古人雲：凡事適可而止，過猶不及

在工作中，勇於承擔責任，本身是好事。

但很多時候，過度的責任感，只會為自己增添不必要的負擔。

曾經的李開復，是個將責任置於首位的「工作狂」。

他常常工作到凌晨三點，深夜醒來也會回覆工作郵件。

長期熬夜，壓力過大，幾乎沒有任何休息的時間。

李開復的身體終於發出警報：他確診罹患第四期淋巴瘤，全身有20多個腫瘤。

醫生給他下了“最後通牒”，告訴他可能只剩下100天生命。

在病痛風暴中他開始反思，意識到「這種以健康為代價的堅持，不一定是對的」。

他學會了放權，推掉了大量演講和會議。

經過17個月的治療，身體逐漸恢復健康。

真正清醒的人，早已放下了過度的責任感。

健康是1，事業是0，沒有健康，一切成就都將失去意義。

真正的負責，是對自己健康、對家人情感的長期負責，而非對工作的無限透支。

圖文摘自：儒風大家

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