忘年、忘病、忘形、忘爭、忘愁、忘氣，很到位！✿✿⊱╮
前言：最好的日子，無非是你在鬧，他在笑，歲月靜好，如此溫暖到老。
1
忘年
平時盡量少想自己的年齡，始終保持一顆“不老心”。
“年輕化”的心態會促使免疫功能“年輕化”，保障人體各器官功能協調穩定。。
2
忘病
忘病不等於不積極治病，而是不要被疾病壓倒，更不能喪失戰勝疾病的意志。
疾病直接或間接與精神心理因素有關者佔80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。
然而奇蹟只可能發生在那些精神上沒有被疾病壓垮的人身上。
3
忘形
老年人不妨打扮得漂亮瀟灑一些，別人看著有活力，自身感覺也舒心。
消除“人老珠黃”的心態，有益於身心健康。
4
忘爭
老年人切忌逞強，一是慾望不可太高，不可貪得無厭；
二是難以實現的慾望不可強求，得放手時且放手；
三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。
5
忘愁
多愁善感多疾病。生活中難免出現憂愁，只要你善於解脫，讓快樂充滿人生，憂愁即會“煙消雲散”。
6
忘氣
人生旅途，怎麼會沒有坎坎坷坷，如果你耿耿於懷，常生悶氣或“怒髮衝冠”，就會使氣血堵塞，血壓升高，心跳加速，甚至因憤怒而氣絕身亡。
所以，遇到氣憤之事，要想得開，忘得掉。
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圖文摘自：唯美伊甸園
文章網址：http://blog.xuite.net/smile89098/blog/580746080
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